Zobacz co znajdziesz w artykule? Jakie są zalety kart terapeutycznych, na przykładzie kart Moc Inspiracji? Dlaczego stworzyłam własne narzędzie do pracy terapeutycznej? Jak praca z kartami terapeutycznymi Moc Inspiracji wspiera proces terapii? Gdzie możesz kupić karty terapeutyczne Moc Inspiracji? Podsumowanie Terapia to proces złożony, wymagający odpowiedniego doboru technik i narzędzi, które jak najlepiej wspomagają odkrywanie…
10 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Chciałam napisać krótko, ale nie udało się. Wyszło za to treściwie i konkretnie – mam taką nadzieję.
„Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)” dr. n. med Pooja Lakshmin to jedna z lepszych pozycji, które ostatnio przeczytałam. Jak właściwe dbać i troszczyć się o siebie, aby utrzymać zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście? Jak to robić, aby nie wiązało się to tylko z chwilowym zrywem czy podążeniem za tym co jest modne?…
Pierwsze dni szkoły, pierwsze tygodnie i miesiące mogą być dla jednych ekscytujące a dla innych stresujące. Nowe dzieci, nowe otoczenie, nowe przedmioty, nowy opiekun i nowi koledzy. Jako rodzice i osoby pracujące z dziećmi możemy poprzez delikatny dotyk wesprzeć dziecko, gdy stawia swoje pierwsze kroki w szkole (również przedszkolu i żłobku) oraz zapewnić mu poczucie…
To łagodny, życzliwy, uważny sposób budowania więzi, poczucia bezpieczeństwa oraz zaufania do siebie, ciała i relacji. Składa się na to nie tylko łagodny dotyk, minimalna stymulacja, ale odpowiednie podejście osoby wykonującej masaż.
39 pozycji wartych przeczytania Uwielbiam czytać! Jestem miłośniczką książki papierowej, ale zdarza mi się od czasu do czasu kupić ebooka. Najbardziej lubię kryminały i sensacje. Dużo czytam również książek poświęconych szeroko pojętemu rozwojowi. Przeczytałam więcej książek jednak te wymienione poniżej najbardziej polecam. Książki ułożone są alfabetycznie a nie według ważności.
„Wsparcie dla wspierających” Babette Rothschild wydaną przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego to jedna z najlepszych książek jaką miałam ostatnio okazję czytać. Liczba osób, które potrzebują wsparcia, znajdują się w kryzysie czy opiekują się innymi w związku z tym same nie mają czasu na troszczenie się o siebie jest ogromna.
Trauma punkt zwrotny to tyłu książki, która wpadła mi ostatnio w ręce. Autor Jim Rendon opisuje transformacyjny charakter trudnych i bolesnych zdarzeń. Jim Rendon rzetelnie przygotował się do jej napisania. Przeprowadził wiele rozmów z osobami, które doświadczyły traumy i ich rodzinami oraz specjalistami pracującymi i badającymi traumę. Przeanalizował też setki badań.
11 sposobów na bycie nielubianym na podstawie książki „Odwaga bycia nielubianym” autorstwa Ichiro Kishimi i Fumitake Koga.
DOTYK MOTYLA jako pierwsza pomoc emocjonalna w trudnych sytuacjach Masaż Dotyk Motyla dr Evy Reich można zastosować, jako pierwszą pomoc emocjonalną* w trudnych chwilach. Dr Eva Reich odkryła, że Masażu Dotyk Motyla można również używać zaraz po wystąpieniu trudnego zdarzenia, aby nie musieć podejmować terapii wiele lat później.