Rozmowy z Marta Targońska

Rozmowy z Martą Targońską

Zapraszam do wysłuchania rozmów i wywiadów z Martą Targońską, w których dzielę się doświadczeniem łagodnej pracy z ciałem, dotykiem motyla i uzdrawianiem traumy. To przestrzeń, w której znajdziesz wiedzę, inspirację i praktyczne doświadczenia.

Mówię o świadomości ciała, ucieleśnieniu i procesie zdrowienia – o drodze, która prowadzi do większej wewnętrznej równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Odkryjesz tu łagodne podejście do uzdrawiania, oparte na uważności i szacunku do własnych granic.

Dla mnie samej była to wyjątkowa podróż. Zanim zaczęłam nagrywać i występować publicznie, musiałam zmierzyć się ze wstydem i lękiem przed wystąpieniami. To, że dziś mogę dzielić się swoimi doświadczeniami w tak otwarty sposób, jest częścią mojego własnego procesu zdrowienia.

Naturalna zdolność powrotu do zdrowia - z cyklu rozmowy z wydawnictem Virgo

W tej rozmowie poruszamy temat traumy, łagodnej pracy z ciałem i procesu zdrowienia. Rozmawiamy o tym, jak subtelne metody – takie jak Dotyk Motyla – mogą wspierać w uzdrawianiu, budowaniu więzi i odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi.

Opowiadam o świadomości ciała, ucieleśnieniu i o tym, jak obserwować swoje reakcje, by lepiej rozumieć sygnały płynące z wewnątrz. Mówimy także o wzroście po traumie, intencji w pracy z drugim człowiekiem oraz o tym, jak łagodność staje się drogą do prawdziwej zmiany.

To szczera rozmowa o zdrowieniu, odwadze i mojej własnej drodze – w której musiałam pokonać wstyd i lęk przed wystąpieniami, aby móc dzielić się doświadczeniem i inspirować innych.

Pytanie na śniadanie

Za każdym razem gdy mogę zaprezentować masaż Dotyk Motyla szerszej publiczności czuję ogromną wdzięczność i poczucie spełnienia.

Moją misją jest pomaganie ludziom ponownie połączyć się ze sobą, poczuć się dobrze, zdrowo i pewnie.

Masaż Dotyk Motyla jest właśnie taką techniką, która wnosi do naszego życia więcej lekkości, delikatności, harmonii i połączenia ze sobą.

Masaż Dotyk Motyla, pytanie na śniadanie

Doceń Siebie

Zapraszam do mojej przestrzeni łagodnej transformacji i świadomego powrotu do siebie na platformie docensiebie.pl

Pomaga kobietom odzyskać równowagę, spokój i radość życia poprzez autentyczną, łagodną zmianę i rozwój osobisty.
Dostarcza wiedzę i praktyczne metody autoregulacji – webinary, kursy, e-booki i karty terapeutyczne – wspierając w radzeniu sobie ze stresem, emocjami i traumą.
Łagodne, naukowe podejście oparte na psychologii i neurobiologii, stworzone w atmosferze życzliwości i wsparcia, bez presji „ulepszania siebie”.

Rozmowy o śmierci i umieraniu

To rozmowa o mojej drodze przez żałobę po śmierci męża. Śmierć męża była dla mnie najtrudniejszym doświadczeniem życia. Mierzyłam się ze strachem, bezsilnością i sprawami, które nagle spadły mi na głowę. Krok po kroku znalazłam siłę, by wrócić do życia – odnalazłam nadzieję i nauczyłam się kochać od nowa. Opowiadam tę historię, bo wierzę, że może dać siłę i otuchę tym, którzy sami przechodzą przez żałobę.