Karty MOC INSPIRACJI i TRANSFORMACJI
Inspirują, pobudzają do refleksji, poszerzają świadomość, transformują postrzeganie i otwierają na nowe możliwości.
- pomogą budować Ci szczęśliwe i pełne życie
- podniosą nastrój
- uwolnią kreatywność i radość
- przypomną lub pomogą obrać właściwy dla Ciebie kierunek
- wspierają proces terapeutyczny i rozwój
- jak im pozwolisz, pomogą dotrzeć Ci do Twojego autentycznego JA
Możesz mieć je zawsze przy sobie – zmieszczą się do torebki!
SŁOWA związane są z myśleniem i logiką a OBRAZY z emocjami i intuicją.
Zarówno słowa, jak i obrazy pomagają wynieść na powierzchnie to co nieuświadomione.
Połączenie słów i rysunków nie jest oczywiste. Zapraszają do myślenia, refleksji i czucia.
Zastosowanie
- rozwój osobisty
- terapie somatyczne
- psychoterapia i psychoedukacja
- coaching
- sesje 1:1 i warsztaty
- integracja, budowanie zespołu
- transformacja
- medytacja
Dla kogo
- osoby zainteresowane samorozwojem
- pedagodzy, psycholodzy, psychoterapeuci
- coachowie, trenerzy, szkoleniowcy
- edukatorzy, nauczyciele i wychowawcy
- doradcy zawodowi
- terapeuci somatyczni
- osoby szukające inspiracji do pracy z klientem
- gabinety terapeutyczne
Jak pracować z kartami?
Poniżej znajdziesz przykładowe sposoby pracy, ale bądź kreatywna i poszukaj swoich!
Do kart dołączona jest też instrukcja obsługi.
Karta dnia
Potasuj karty, wybierz kartę i połóż ją przed sobą. Uważnie się jej przyjrzyj.
Ta karta będzie Cię dzisiaj prowadzić.
Jest inspiracją do działań tego dnia.
Zadaj pytanie
Zadaj dowolne pytanie i wybierz kartę. Po wybraniu karty uważnie się jej przyjrzyj i zauważ jakie myśli, emocje i doznania w ciele wywołuje dany rysunek/słowo. Możesz wybrać jedną kartę, 3 karty lub tyle ile potrzebujesz.
Historia powstania
Rysuję już od wielu lat a w zasadzie od 17, kiedy to mój syn po raz pierwszy wziął kredkę do ręki. Szukałam swojego stylu, malowałam plakatówkami, farbami akrylowymi i kredkami. Potem odkryłam cienkopisy i polubiłam czarną cienką kreskę z dodatkiem kontrastowego koloru. Następnie przyszło rysowanie na tablecie i wszystko popłynęło. Mam jeszcze cały segregator rysunków do przerysowania.
Usłyszałam, że nie powinnam trzymać ich w ukryciu i powinnam puścić te rysunki w świat. Tak też czynię.
Wybrałam 44 rysunków, dodałam do nich słowo i tak powstały Karty MOC INSPIRACJI i TRANSFORMACJI