Zobacz co znajdziesz w artykule? Jakie są zalety kart terapeutycznych, na przykładzie kart Moc Inspiracji? Dlaczego stworzyłam własne narzędzie do pracy terapeutycznej? Jak praca z kartami terapeutycznymi Moc Inspiracji wspiera proces terapii? Gdzie możesz kupić karty terapeutyczne Moc Inspiracji? Podsumowanie Terapia to proces złożony, wymagający odpowiedniego doboru technik i narzędzi, które jak najlepiej wspomagają odkrywanie…
NOWY ROK, NOWA JA Pożegnaj stare, zrób miejsce na nowe. Podsumuj, uwolnij i zaplanuj nowy rok w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i pragnieniami. Koniec roku i początek następnego to jest zawsze dobry czas na robienie podsumowań, podjęcie refleksji nad tym co obecnie dzieje się w naszym życiu i co przyniósł nam mijający rok. Ponad…
10 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Chciałam napisać krótko, ale nie udało się. Wyszło za to treściwie i konkretnie – mam taką nadzieję.
Każdy człowiek potrzebuje dotyku. Ta potrzeba jak tak naturalna jak oddychanie i jedzenie. Różnimy się od siebie sposobem reakcji i wrażliwością na dotyk. Niezależnie od tego czy łakniemy dotyku czy od niego stronimy to, aby przeżyć potrzebujemy stymulacji fizycznej.
„Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)” dr. n. med Pooja Lakshmin to jedna z lepszych pozycji, które ostatnio przeczytałam. Jak właściwe dbać i troszczyć się o siebie, aby utrzymać zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście? Jak to robić, aby nie wiązało się to tylko z chwilowym zrywem czy podążeniem za tym co jest modne?…
Dziady i spotkanie z Przodkami z grą Grunt to korzenie sięgnij po potencjał tkwiący w systemie rodzinny warsztat terapeutyczno-rozwojowy, Puszcza Bolimowska (1h do Warszawy) 2 listopada 2 listopada to Święto Zmarłych. Okolice tego święta to czas, kiedy zasłona między światem żywych i umarłych jest bardzo cienka a dusze naszch zmarłych przodków mogą przenikać do naszego…
Pierwsze dni szkoły, pierwsze tygodnie i miesiące mogą być dla jednych ekscytujące a dla innych stresujące. Nowe dzieci, nowe otoczenie, nowe przedmioty, nowy opiekun i nowi koledzy. Jako rodzice i osoby pracujące z dziećmi możemy poprzez delikatny dotyk wesprzeć dziecko, gdy stawia swoje pierwsze kroki w szkole (również przedszkolu i żłobku) oraz zapewnić mu poczucie…
To łagodny, życzliwy, uważny sposób budowania więzi, poczucia bezpieczeństwa oraz zaufania do siebie, ciała i relacji. Składa się na to nie tylko łagodny dotyk, minimalna stymulacja, ale odpowiednie podejście osoby wykonującej masaż.
Przyjęło się, traktować traumę jako bardzo trudne zdarzenie, które przysparza dużo bólu i cierpienia oraz niszczy człowieka a powrót do równowagi po tym ciężkim doświadczeniu jest trudny lub nawet niemożliwy. Zdarza się, że utykamy w traumie, ale nie oznacza to braku możliwość wyjścia z niej. Badania pokazały, że ponad połowa osób, które doświadczyły traumy mówi o…
Każdy człowiek potrzebuje dotyku. Ta potrzeba jak tak naturalna jak oddychanie i jedzenie. Różnimy się od siebie sposobem reakcji i wrażliwością na dotyk. Niezależnie od tego czy łakniemy dotyku czy od niego stronimy to, aby przeżyć potrzebujemy stymulacji fizycznej.