NOWY ROK, NOWA JA
Pożegnaj stare, zrób miejsce na nowe.
Podsumuj, uwolnij i zaplanuj nowy rok w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i pragnieniami.
Koniec roku i początek następnego to jest zawsze dobry czas na robienie podsumowań, podjęcie refleksji nad tym co obecnie dzieje się w naszym życiu i co przyniósł nam mijający rok. Ponad to, to również dobry moment na snucie planów na nowy rok, zastanawianie się na tym co byśmy chcieli zrobić i osiągnąć oraz stawianie sobie nowych zadań. To dobry czas na planowanie nowego i odpuszczanie starego.
Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty „NOWY ROK, NOWA JA. Pożegnaj stare i zrób miejsce na nowe”, które staną się Twoim osobistym rytuałem zamknięcia starego roku i przygotowania się na nowy. To będzie czas refleksji, nauki i świadomego planowania.
To o czym myślisz manifestuje się w Twoim życiu dlatego świadome planowanie i ustalanie intencji oparte na naszych wartościach wnosi do naszego życia więcej radości i przyjemności, poczucia sensu i szczęścia. Ponad to nadaje kierunek i przestajemy błądzić. W trakcie warsztatu podsumujemy 2024 rok oraz stworzymy mapę celów i szczęścia na 2025 rok.
Dla kogo?
- Dla osób pragnących świadomie zakończyć mijający rok i z nadzieją rozpocząć nowy.
- Dla tych, którzy chcą zastanowić się nad swoimi sukcesami i wyzwaniami, by lepiej przygotować się na to, co przed nimi.
- Dla wszystkich, którzy czują, że potrzebują chwili zatrzymania, by odnaleźć spokój, równowagę i nowe źródło inspiracji.
- Dla tych co utknęli i chcą zastanowić się co tak naprawdę jest dla nich ważne.
Dlaczego warto wziąć udział?
- Warsztat pozwali Ci spojrzeć wstecz na Twoje osiągnięcia i porażki z perspektywy wdzięczności.
- Stworzysz plan na przyszłość oparty na tym, co już działa oraz na tym, co wymaga zmiany lub uwagi.
- Spotkasz się z grupą osób o podobnych celach i energiach, co tworzy przestrzeń do wymiany inspiracji i wsparcia.
Jakie korzyści przyniesie Ci warsztat?
- Rozpoznasz, co warto zabrać ze sobą w kolejny rok, a co możesz pozostawić za sobą.
- Połączysz się ze swoimi marzeniami i pragnieniami.
- Ustalisz intencje oraz cele harmonijne i spójne z Twoimi wartościami.
- Świadomie nadasz kierunek temu co chcesz robić.
- Otrzymasz narzędzia do lepszego radzenia sobie z przyszłymi wyzwaniami.
- Dowiesz się gdzie szukać motywacji do wzmacniających Cię działań.
- Stworzysz swoją MAPĘ SZCZĘŚCIA.
Taki jest plan, jednak wszystko zależeć będzie od Twojej gotowości do pracy i sięgnięcia głębiej do Twojego wnętrza, aby dotrzeć do tych ukrytych marzeń i pragnień. Już moja w tym głowa, abym pomogła Ci choć trochę się do nich zbliżyć.
Ufam, że wyjdziesz z poczuciem większego połączenia, jasności, spokoju i nowej motywacji do działania.
Jak masz ochotę to możesz również poczytać o postanowieniach noworocznych i dlaczego one nie działają jak powinny i co trzeba zrobić, aby zadziałały 🙂
Pozwól sobie na ten wyjątkowy czas – wzmocnij swoją wizję przyszłości i poczuj, że TO JEST TWÓJ ROK!
Techniki pracy
Zapraszam do podróży w głąb siebie! Pomogę Ci dotrzeć do podkładów radości i siły, które w sobie nosisz.
– Marta Targońska
Marta Targońska
Ambasadorka szczęścia, trenerka pozytywności, terapeutka ciała i umysłu
Moją misją jest inspirowanie ludzi do zmian i wzięcia odpowiedzialności za własne zdrowie i szczęście oraz propagowanie delikatnego podejścia do siebie, innych i świata. Pomagam klientom poznać i zrozumieć siebie oraz innych, odnaleźć sens w życiu, wrócić do równowagi psychofizycznej i przywrócić zdrowie. Uczę, jak korzystać z mądrości ciała, otwierać serce i podążać za swoją intuicją – łagodnie, w zgodzie ze sobą.
Posiadam ponad 13-letnie doświadczenie w pracy ze stresem, emocjami i traumą poprzez ciało, dotyk i ruch. Poprzez budowanie świadomości ciała pomagam zrozumieć przeszłość i odnaleźć spokój, radość i sens życia. Prowadzę szkolenia, warsztaty, spotkania tematyczne wspierające zdrowie i rozwój oraz budzące świadomość.
W swojej pracy łączę podejścia dr Petera Levine’a (Somatic Experiencing®), dr Sonii Gomes (SOMA Embodiment®), dr Evy Reich (Łagodna Bio-Energetyka, Dotyk Motyla) oraz Analizy Transakcyjnej, Medycyny Chińskiej i Energetycznej, Psychobiologii i Psychologii Pozytywnej i Duchowości.
Jestem facylitatorką EmotionAid, narzędzia regulującego emocje i stres, terapeutką Somatic Experiencing (SEP), praktykiem Łagodnej Bio-Energetyki oraz instruktorem masażu Dotyk Motyla.
Informacje i zapisy
Termin: 9 stycznia g.18:00-21:00 (czas zakończenia uzależniony od procesu i pracy grupy)
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA DO 8 osób. Decyduje kolejność wpłat.
Inwestycja: 250 zł, promocja „w tandemie taniej” – 200 zł / osobę
W cenie: kawa, herbata, przekąski oraz materiały, .
Miejsce: Studio TOONI, Al. Waszyngtona 36A.
Informacje i zapisy: Marta Targońska, +48 606 212 200, kontakt@martatargonska.pl
