Dobrostan psychiczny – jak dbać o swoje zdrowie psychiczne
10 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Chciałam napisać krótko, ale nie udało się. Wyszło za to treściwie i konkretnie – mam taką nadzieję.
11 sposobów na bycie nielubianą/ym
11 sposobów na bycie nielubianym na podstawie książki „Odwaga bycia nielubianym” autorstwa Ichiro Kishimi i Fumitake Koga.
Docenianie i poczucie szczęścia
DOCENIANIE i poczucie szczęścia Warszawa napisz do mnie jeżeli jesteś zainteresowana/y warsztatem DOCENIANIE motywuje nas do działania! DOCENIANIE pomaga nam lepiej widzieć samych siebie, efektywniej działać, funkcjonować, stajemy się bardziej kreatywni i ożywieni. Czujemy się dobrze, mamy poczucie, że jesteśmy ważni. Wzrasta poczucie dobrostanu i wiara we własne siły, możliwości i inteligencję. Jednym słowem są…
LIVE FB: Droga do Siebie 16.11
DROGA DO SIEBIE o poszukiwaniu siebie i swojego miejsca w życiu 16.11 g.19, live na FB w grupie Łagodnie do Życia 10 lat działalności skłania do refleksji nad tym jak to było po drodze i czy było warto. Dodatkowo uczestnicy moich szkoleń i warsztatów często mówią o braku sensu i potrzebie zmiany czy to w…
Zagraj w DOCENIANIE 23.11
DOCENIANIE motywuje nas do działania! DOCENIANIE pomaga nam lepiej widzieć samych siebie, efektywniej działać, funkcjonować, stajemy się bardziej kreatywni i ożywieni.
Szczęście
Zapraszam Cię do lektury mojego artykułu nt. szczęścia. Znajdziesz w nim informacje: Czym jest szczęście? Każdy może być szczęśliwy! Co wspiera budowanie poczucia szczęścia? Zaraź się szczęściem Podsumowanie Szczęście To stan umysłu i sposób, w jaki postrzegamy nas samych i świat, w którym żyjemy. Wpływa korzystnie na wszystkie aspekty naszego życia. “Szczęście to doświadczenie radości,…
Czy szczęście potrzebuje pomocy?
Czym jest szczęście? Czy szczęscie potrzebuje pomocy abyśmy mogli odczywać go w naszym życiu? Zapraszam do stworzenia swojej mapy szczęścia.