Powrót do szkoły bez nadmiernego stresu – jak pomóc dziecku?Jak pomóc dziecku poradzić sobie ze stresem związanym z powrotem do szkoły? Sprawdź, jak rozpoznać napięcie, wspierać samoregulację i pomóc dziecku spokojniej przejść przez pierwsze tygodnie szkoły. Powrót do szkoły po wakacjach może być dla dziecka ekscytującym, ale również stresującym doświadczeniem. Zmiana rytmu dnia, nowa klasa,…
Segmentowa zbroja mięśniowa (Wilhelm Reich). Jak stres i trauma blokują ciało? Historia naszego życia, doznane traumy oraz stłumione emocje zapisują się nie tylko w ludzkiej psychice, ale odkładają się fizycznie w naszym ciele. Wilhelm Reich, jeden z pionierów psychoterapii somatycznej, jako jeden z pierwszych zauważył ścisłą zależność między długotrwałym napięciem psychicznym a sztywnością struktury ciała.…
Wilhelm Reich i początki psychoterapii somatycznej. Czego pionierzy pracy z ciałem uczą nas o traumie? Kiedy mówimy o terapii traumy, regulacji układu nerwowego czy pracy z ciałem w psychoterapii, najczęściej przywołujemy współczesne nazwiska: Peter Levine, Stephen Porges, Aleksander Lowen, Francine Shapiro, David Berceli czy Bessel van der Kolk. Warto jednak pamiętać, że prekursorem współczesnej psychoterapii…
Świadomość ciała, felt sense i sztuka słuchania własnego ciała Czym jest świadomość ciała i dlaczego coraz częściej mówi się o jej znaczeniu w psychoterapii, pracy z traumą i rozwoju osobistym? W tym artykule wyjaśniam, czym jest felt sense, jak rozwijać świadomość sensoryczną oraz dlaczego umiejętność słuchania sygnałów płynących z organizmu wspiera regulację emocji, odporność psychiczną…
Masaż Dotyk Motyla a okno tolerancji – jak subtelny dotyk wspiera regulację układu nerwowego? W pracy z traumą często koncentrujemy się na tym, co wydarzyło się w przeszłości. Szukamy znaczenia doświadczeń, pracujemy z emocjami, przekonaniami i wspomnieniami. Jednak zanim klient będzie gotowy wrócić do trudnych doświadczeń, potrzebuje czegoś jeszcze ważniejszego – odpowiedniego poziomu regulacji układu…
Łagodność, która wspiera zdrowienie Masaż Dotyk Motyla w terapii traumy i regulacji układu nerwowego zapis webinaru z 20.04 Webinar możesz kupić na DocenSiebie.pl LINK DO ZAKUPU Kiedy klasyczna terapia to za mało… Praca z traumą bywa trudnym wyzwaniem – zarówno dla terapeuty, jak i klienta. Czy spotykasz w swoim gabinecie osoby, które: mają ogromną trudność…
Szkolenie Dotyk Motyla w terapii traumy i regulacji układu nerwowego Praktyczne szkolenie dla terapeutów, psychologów oraz specjalistów pracy z ciałem, którzy chcą poszerzyć swój warsztat o łagodne techniki somatyczne wspierające pracę z traumą, chronicznym stresem i przeciążeniem układu nerwowego. 12-13 grudnia 2026, Warszawa, prowadzi: Marta Targońska Szkolenie Dotyk Motyla w terapii traumy łączy wiedzę z…
Kurs masażu Dotyk Motyla dr Evy Reich Delikatny dotyk w domu, terapii i masażu 12.09 Grabina Radziwiłłowska poza zgiełkiem miasta, w magicznym miejscu, w otulinie Puszczy Bolimowskiej dojazd autem lub pociągiem – pomagamy w transporcie Zapraszam do Grabiny Radziwiłłowskiej na kurs masażu Dotyk Motyla dr Evy Reich. Masaż Dotyk Motyla to niezwykle łagodna, a zarazem…
Kurs masażu Dotyk Motyla dr Evy Reich Delikatny dotyk w domu, terapii i masażu 24 października, Warszawa Zapraszam do Warszawy na kurs masażu Dotyk Motyla dr Evy Reich. Masaż Dotyk Motyla to niezwykle łagodna, a zarazem skuteczna technika budująca relację z drugą osobą, uwalniająca napięcia i traumy. Poprzez uruchomienie samoregulujących funkcji naszego organizmu przywraca naturalny…
Dotyk Motyla: Nauka czy ezoteryka? Jak delikatność realnie reguluje układ nerwowy. W terapii i pracy z ciałem czasem najpotężniejsze rzeczy są najdelikatniejsze. Pamiętam moment, kiedy jedna z moich klientek po kilku minutach bardzo delikatnego dotyku powiedziała ze zdziwieniem: „To niemożliwe. Przecież Pani prawie mnie nie dotyka, a moje ciało w końcu zaczyna się rozluźniać”. To…