Warsztat Regeneracja terapeuty Strategie dbania o swój dobrostan w wymagającej pracy. Jak zadbać o siebie, aby się zbyt szybko nie wypalić i nie wyczerpać oraz skuteczniej pomieścić emocje klientów. listopad 2025, Grabina Radziwiłłowska poza zgiełkiem miasta, w magicznym miejscu, w otulinie Puszczy Bolimowskiej Warsztaty dla osób wspierających innych — terapeutów, psychologów, psychoterapeutów, coachów, pracowników zawodów…
Zapraszam Cię do przeczytania wpisu o zasobach osobistych. W artykule znajdziesz informacje o znaczeniu zasobów osobistych w naszym życiu, zasobach wewnętrznych, zasobach zewnętrznych, zasobach wyobrażonych. Przedstawiam też wskazówki jak budować i rozwijać swoje zasoby Co to są zasoby osobiste? Zasoby osobiste to wszystko, co nas wspiera, wzmacnia, daje ukojenie i radość. Pomagają nam się wyciszyć,…
Zachęcam Cię do lektury recenzji książki autorstwa Setha Porgesa i Stephena W. Porgesa: „Jak trauma i poczucie bezpieczeństwa wpływają na nasze życie” Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego Jeśli szukasz książki o traumie, poczuciu bezpieczeństwa i układzie nerwowym — napisanej przystępnym językiem — polecam przytaczaną powyżej publikację. To wyjątkowa lektura. Trauma i bezpieczeństwo Przeczytałam wiele książek, przejrzałam dziesiątki…