Ciężar nie Twoich emocji
Jak nie wnosić historii klientów do swojego domu?
bezpłatny webinar 29.03 g.18:00
Bezpłatne spotkanie online dla psychologów, terapeutów, lekarzy i profesjonalistów branży pomocowej.
Czy po zamknięciu gabinetu historie Twoich pacjentów nadal rezonują w Twoim ciele i umyśle?
Pracujesz z ludźmi zawodowo i coraz częściej czujesz, że po zamknięciu drzwi gabinetu, problemy Twoich pacjentów wcale tam nie zostają. Jako psycholog, terapeuta, lekarz czy pedagog codziennie mobilizujesz całą swoją empatię i uwagę – nawet wtedy, gdy Twoje własne zasoby są na wyczerpaniu. Czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłym napięciu, a odpoczynek stał się tylko teoretycznym pojęciem.
To nie jest kwestia słabego charakteru czy braku doświadczenia. To Twój układ nerwowy, który działa poza świadomością. Jeśli zignorujesz te sygnały, doprowadzisz do przeciążenia i zmęczenia współczuciem. Granica między empatią a braniem na siebie cudzego cierpienia zacznie się zacierać, prowadząc Cię prosto pod ścianę: do wypalenia zawodowego, apatii i utraty radości z pomagania. Nie możesz pomagać innym, jeśli sama wypalisz się do cna. Z pustego nie nalejesz.
Zanim dojdziesz do ściany – zadbaj o swój system regulacji.
Dlaczego warto dołączyć do webinaru Ciężar nie Twoich emocji?
Podczas tego bezpłatnego webinaru nie będziemy teoretyzować. Skupimy się na praktyce, którą możesz wdrożyć od zaraz:
- Rozpoznawanie sygnałów: Nauczysz się wyłapywać pierwsze symptomy przeciążenia, zanim staną się realnym problemem zdrowotnym.
- Mechanizm nadodpowiedzialności: Zrozumiesz, jak nadmierne branie na siebie wpływa bezpośrednio na Twoje emocje i ciało.
- Mikronarzędzia regulacji: Otrzymasz konkretne techniki pracy z układem nerwowym do zastosowania między sesjami/pacjentami.
- Od wiedzy do wdrożenia: Usystematyzujesz to, co często „się wie”, ale trudno wprowadzić w codzienną rutynę zawodową.
Dla kogo jest webinar Ciężar nie Twoich emocji?
Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:
- pracujesz z klientami/pacjentami minimum kilka godzin tygodniowo
- czujesz, że napięcie z pracy zostaje z Tobą po jej zakończeniu
- masz trudność z odmawianiem lub skracaniem sesji
- bierzesz odpowiedzialność za efekty klientów bardziej niż oni sami
- wracasz do domu zmęczony/a bardziej psychicznie niż fizycznie,
- chcesz pomagać długo i dobrze – bez wypalenia.
To spotkanie jest zarówno dla osób na początku drogi zawodowej, jak i dla tych z wieloletnim doświadczeniem, które chcą odzyskać lekkość i sens w swojej pracy.
Zapisz się teraz, aby nie przegapić tej okazji i odebrać narzędzia, które możesz zastosować od razu.
29.03 g.18:00, ZOOM
To jednak nie wszystko.
Podczas tego bezpłatnego webinaru nie będziemy teoretyzować. Skupimy się na praktyce, którą możesz wdrożyć od zaraz.
Zależy mi na tym, aby to spotkanie było dla Ciebie realnym początkiem zmiany, a nie tylko kolejną zapisaną kartką w notesie. Dlatego dla osób, które będą ze mną uczestniczyć w spotkaniu na żywo, przygotowałam specjalny bonus wspierający proces regulacji.
Co to będzie? Dowiesz się w trakcie webinaru na żywo. Zdradzę tylko, że dotyczy on bardzo wąskiego grona osób i możliwości głębszej, osobistej pracy w mojej oazie spokoju.
Zapisz się na Live i zrób pierwszy krok w stronę bezpiecznej pracy.
Marta Targońska
Terapeutka traumy, terapeutka somatyczna, trenerka pozytywności
Wierzę, że ciało jest najmądrzejszym przewodnikiem w drodze do równowagi. Od ponad 14 lat wspieram osoby w uwalnianiu traum i budowaniu rezyliencji, łącząc naukę o układzie nerwowym z głęboką empatią.
W swojej praktyce integruję podejścia o udowodnionej skuteczności: Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment®, EmotionAid®, Dotyk Motyla.
Z kim pracuję? Towarzyszę klientom w transformacji traum (szczególnie prenatalnych, okołoporodowych i medycznych) oraz wspieram profesjonalistów zawodów pomocowych, edukacji i biznesu w profilaktyce wypalenia zawodowego. Pomagam wdrażać skuteczne rytuały regeneracji i budować kulturę doceniania.
Swoją wiedzę opieram na neurobiologii i psychologii pozytywnej. Zasiadam w Zarządzie Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing®, a moją pracę poddaję regularnej superwizji. Podczas warsztatu tworzę bezpieczną przestrzeń, w której teoria zamienia się w żywe, uzdrawiające doświadczenie.
Informacje i zapisy
Termin: 29.03 g.18:00
Miejsce: ZOOM
Link do zooma otrzymają Państwo po zarejestrowaniu się na wydarzenie.
