Ciężar nie Twoich emocji
Jak nie wnosić historii klientów do swojego domu?
bezpłatny webinar 29.03 g.18:00
Bezpłatne spotkanie online dla psychologów, terapeutów, lekarzy i profesjonalistów branży pomocowej.
Czy po zamknięciu gabinetu historie Twoich pacjentów nadal rezonują w Twoim ciele i umyśle?
Pracujesz z ludźmi zawodowo i coraz częściej czujesz, że po zamknięciu drzwi gabinetu, problemy Twoich pacjentów wcale tam nie zostają. Jako psycholog, terapeuta, lekarz czy pedagog codziennie mobilizujesz całą swoją empatię i uwagę – nawet wtedy, gdy Twoje własne zasoby są na wyczerpaniu. Czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłym napięciu, a odpoczynek stał się tylko teoretycznym pojęciem.
To nie jest kwestia słabego charakteru czy braku doświadczenia. To Twój układ nerwowy, który działa poza świadomością. Jeśli zignorujesz te sygnały, doprowadzisz do przeciążenia i zmęczenia współczuciem. Granica między empatią a braniem na siebie cudzego cierpienia zacznie się zacierać, prowadząc Cię prosto pod ścianę: do wypalenia zawodowego, apatii i utraty radości z pomagania. Nie możesz pomagać innym, jeśli sama wypalisz się do cna. Z pustego nie nalejesz.
Zanim dojdziesz do ściany – zadbaj o swój system regulacji.
Dlaczego warto dołączyć do webinaru Ciężar nie Twoich emocji?
Podczas tego bezpłatnego webinaru nie będziemy teoretyzować. Skupimy się na praktyce, którą możesz wdrożyć od zaraz:
- Rozpoznawanie sygnałów: Nauczysz się wyłapywać pierwsze symptomy przeciążenia, zanim staną się realnym problemem zdrowotnym.
- Mechanizm nadodpowiedzialności: Zrozumiesz, jak nadmierne branie na siebie wpływa bezpośrednio na Twoje emocje i ciało.
- Mikronarzędzia regulacji: Otrzymasz konkretne techniki pracy z układem nerwowym do zastosowania między sesjami/pacjentami.
- Od wiedzy do wdrożenia: Usystematyzujesz to, co często „się wie”, ale trudno wprowadzić w codzienną rutynę zawodową.
Dla kogo jest webinar Ciężar nie Twoich emocji?
Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:
- pracujesz z klientami/pacjentami minimum kilka godzin tygodniowo
- czujesz, że napięcie z pracy zostaje z Tobą po jej zakończeniu
- masz trudność z odmawianiem lub skracaniem sesji
- bierzesz odpowiedzialność za efekty klientów bardziej niż oni sami
- wracasz do domu zmęczony/a bardziej psychicznie niż fizycznie,
- chcesz pomagać długo i dobrze – bez wypalenia.
To spotkanie jest zarówno dla osób na początku drogi zawodowej, jak i dla tych z wieloletnim doświadczeniem, które chcą odzyskać lekkość i sens w swojej pracy.
Zapisz się teraz, aby nie przegapić tej okazji i odebrać narzędzia, które możesz zastosować od razu.
29.03 g.18:00, ZOOM
To jednak nie wszystko.
Zależy mi na tym, aby to spotkanie było dla Ciebie realnym początkiem zmiany, a nie tylko kolejną zapisaną kartką w notesie. Dlatego dla osób, które będą ze mną uczestniczyć w spotkaniu na żywo, przygotowałam specjalny bonus wspierający proces regulacji.
Co to będzie? Dowiesz się w trakcie webinaru na żywo. Zdradzę tylko, że dotyczy on bardzo wąskiego grona osób i możliwości głębszej, osobistej pracy w mojej oazie spokoju.
Zapisz się na Live i zrób pierwszy krok w stronę bezpiecznej pracy.
Marta Targońska
Terapeutka traumy, terapeutka somatyczna, trenerka pozytywności
Wierzę, że ciało jest najmądrzejszym przewodnikiem w drodze do równowagi. Od ponad 14 lat wspieram osoby w uwalnianiu traum i budowaniu rezyliencji, łącząc naukę o układzie nerwowym z głęboką empatią.
W swojej praktyce integruję podejścia o udowodnionej skuteczności: Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment®, EmotionAid®, Dotyk Motyla.
Z kim pracuję? Towarzyszę klientom w transformacji traum (szczególnie prenatalnych, okołoporodowych i medycznych) oraz wspieram profesjonalistów zawodów pomocowych, edukacji i biznesu w profilaktyce wypalenia zawodowego. Pomagam wdrażać skuteczne rytuały regeneracji i budować kulturę doceniania.
Swoją wiedzę opieram na neurobiologii i psychologii pozytywnej. Zasiadam w Zarządzie Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing®, a moją pracę poddaję regularnej superwizji. Podczas warsztatu tworzę bezpieczną przestrzeń, w której teoria zamienia się w żywe, uzdrawiające doświadczenie.
Informacje i zapisy
Termin: 29.03 g.18:00
Miejsce: ZOOM
Link do zooma otrzymają Państwo po zarejestrowaniu się na wydarzenie.
