Masaż POLARITY
odprężenie / przywracanie równowagi / utrzymanie zdrowia
szkolenie maj-czerwiec / Grabina Radziwiłłowska
Masaż Polarity to prosty sposób na obniżenie napięcia, przywrócenie harmonii, zdrowia i poczucia zadowolenia.
U podstaw tego masażu leży założenie, że
ciało fizyczne jest ekspresją energii a zdrowie postrzegać można również jako płynny i harmonijny ruch energii życiowej.
Siły witalne (energia życiowa) płyną w naszym ciele i dokoła ciała tworząc MATRYCĘ – wzorzec energetyczny dający podstawy całemu ciału fizycznemu.
Energia, nasze siły witalne pozostają w ciągłym ruchu m.in. dzięki pulsacji i polaryzacji.
Ruch jest możliwy dzięki naturalnemu zjawisku pulsacji (poszerzaniu i kurczeniu) i polaryzacji (przepływ przez bieguny dodatni, neutralny i ujemny).
Procesom tym podlegają narodziny i śmierć, dzień i noc, wdech i wydech, smak kwaśny i słodki, pchanie i przyciąganie, działanie: aktywny i pasywny, kurczenie i poszerzanie oraz męski i żeński.
Proces pulsacji, czyli poszerzania się i kurczenia jest ciągłym procesem. Ma swój początek, maksimum i koniec. Chwilę po doświadczeniu skurczenia pojawia się odczucie rozprzestrzeniania się.
Emocje i doznania sensoryczne mówią nam o stanie przepływu energii życiowej.
Gdy energia życiowa płynie, jest w stanie poszerzenia mięśnie są rozluźnione, doenergetyzowane, ciało jest ciepłe, skóra zaróżowiona i błyszcząca, oczy obecne, głos ożywiony. Nawiązujemy kontakt z innymi. Doświadczamy radości i przyjemności.
Różne stresujące, trudne, przytłaczające sytuacje blokują przepływ naszych sił witalnych, który manifestuje się na poziome umysłu (układ nerwowy), emocji i ciała (mięśnie, powięzi, kości i narządy wewnętrzne).
Gdy nie ma ruchu nie ma życia.
Gdy energia wycofuje się do środka mięśnie się kurczą, napinają, pojawia się poczucie zimna, skóra jest blada, matowa, zimna, nie ma nas w oczach, głos jest cichy, postawa skulona, ciało zamrożone/znieruchomione. Odczuwamy lęk, smutek lub ból.
Ból, napięcie, niski poziom energii, poczucie utknięcia, odrętwienie, trudność w budowaniu relacji, niestabilność emocjonalna, odczucie niepokoju, lęku, brak radości i sensu, nadpobudliwość, obniżona odporność czy choroby oraz różne objawy psychosomatyczne mogą być przejawem blokad w przepływie.
Człowiek posiada wrodzone zdolności powrotu do równowagi. Gdy proces powrotu do homeostazy nie działa prawidłowo to na pomoc może przyjść masaż Polarity.
Poprzez odpowiedni dotyk wprowadzasz w ruch zblokowany przepływ przez co przywrócona zostaje zdolność organizmu do samoregulacji i samouzdrawiania.
Masaż Polarity poprzez uwalnianie blokad przywraca swobodny przepływ energii, doznań i emocji, aby wieść pełniejsze i radośniejsze życie.
Masaż Polarity powstał na bazie Terapii Polarity dr Rundolpha Stone’a (osteopata, ortopeda, neurologa, chiropraktyk, naturoterapeuta) który połączył wschodnie podejście z zachodnią wiedzą.
- Polega na delikatnej stymulacji odpowiednich punktów na ciele. Gdy dasz wsparcie w miejscu, gdzie jest blokada pojawi się ruch, harmonizacja oraz zdrowienie.
- Wykonuje się go poprzez ubranie.
- Można go wykonywać jako samodzielny masaż lub stosować wybrane elementy w trakcie masażu, fizjoterapii, refleksologii, psychoterapii lub innej wykonywanej przez ciebie technice / terapii!
- Łatwy i prosty do nauczenia – do zastosowania w domu jak i w gabinecie terapeutycznym.
Zastosowanie
Masaż Polarity harmonizuje, sprzyja odprężeniu, relaksacji oraz rekonwalescencji.
Masaż pomocny jest przy:
- niskim poziomie energii,
- zmęczeniu i osłabieniu;
- obniżonym nastroju;
- bólach głowy (również migrenowych), pleców, kręgosłupa, stawów;
- po chorobie, urazach, zabiegach i operacjach;
- przy problemach z trawieniem, z krążeniem i układem odpornościowym.
Skupimy się głównie na praktycznych technikach pracy z ciałem i emocjami oraz będziemy doskonalić swoje umiejętności terapeutyczne poprzez praktykę świadomej i wspierającej obecności, autoregulacji, współregulacji oraz dotyku.
Poznasz proste, ale skuteczne techniki które można wykonywać samodzielnie lub łączyć z innym terapiami: masaż, fizjoterapia, refleksologia itd.
Poruszane zagadnienia
- Omówienie przepływu energii, zjawiska polaryzacja i pulsacji.
- Omówienie podstawowych technik pracy i rodzajów dotyku.
- Nauka technik równoważących m.in: poszczególnych organów wewnętrznych, układu odpornościowego; układu nerwowego; kręgosłupa i pleców.
- Podstawy refleksologii Polarity.
- Proste ćwiczenia Polarity, aby otworzyć, pobudzić i zrównoważyć przepływ energii.
- Dostrajanie się, samoregulacja, współregulacja oraz dbałość o siebie.
Adresaci szkolenia
psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy; terapeuci integracji sensorycznej (SI); praktycy Somatic Experiencing (SE), SOMA-Embodiment, NARM; konsultanci Totalnej Biologii oraz Psychobiologii; lekarze, pielęgniarki, położne, doule, Psychobiologii; rehabilitanci, fizjoterapeuci, masażyści, refleksolodzy, osteopaci, chiropraktyce, terapeuci manualni którzy chcą poszerzyć swój warsztat o nowe techniki.
O szkoleniu
Wyznaję zasadę „nauka przez doświadczanie”, dlatego największy nacisk w procesie przekazywania wiedzy kładę na zajęcia praktyczne i doświadczanie.
Uczestnicy kursu będą pracować na swojej własnej historii i doświadczeniach. Będę zarówno w roli ucznia, terapeuty jak i otrzymującego terapię.
W ramach szkolenia otrzymasz materiały dydaktyczne do późniejszego wykorzystania oraz zaświadczenie udziału w szkoleniu.
Mała grupa umożliwia indywidualne podejście, lepsze przyswajanie wiedzy i od razu weryfikowanie nowo nabytych umiejętności.
Koleżanka przewróciła się na nartach i naruszyła staw kolanowy. Wieczorem zapytała się czy mogę jej jakoś pomóc. Od razu pomyślałam o Polarity i równoważeniu energii w stawie kolanowym. Zajęło mi to 10 minut. Na koniec wykonałam Masaż Dotyk Motyla. Na drugi dzień rano koleżanka nie miała żadnych objawów i dalej mogłyśmy cieszyć się ze wspólnej jazdy na nartach.
Przyszła do mnie klientka i i powiedziała, „że coś ją rozbiera”. Zaproponowałam jej masaż Polarity. Na drugi dzień wszystkie objawy zniknęły* ! Dzięki technikom równoważącym przywrócony został przepływ co wpłynęło na pracę układu odpornościowego i uruchomienie samoleczenia co zniwelowało objawy przeziębienia i grypy.
Przyszła do mnie klientka z bólem ucha, który nie chciał ustąpić. Zrobiłam jej balans głowy i popracowałam na stopach – ból minął „jak ręką odjął”.
Jednej z klientek było cały czas zimno. Po kilku spotkaniach klientka powiedziała, że poczucie zimna zniknęło i już nie musi się teraz taki ciepło ubierać jak wcześniej.
Zmęczone ilością zewnętrznych bodźców, napięć i tempem życia ciała oraz układy nerwowe potrzebują delikatnej regulacji. Aby miało to miejsce potrzebne jest oparcie i poczucie bezpieczeństwa a delikatny dotyk jest tym zmysłem, który nas wspiera w powrocie do równowagi, zdrowia i dobrego życia.
– Marta Targońska
Marta Targońska
Terapeutka traumy
Moją misją jest inspirowanie ludzi do zmian i wzięcia odpowiedzialności za własne zdrowie i szczęście oraz propagowanie delikatnego podejścia do siebie, innych i świata. Od lat pomagam klientom poznać i zrozumieć siebie oraz innych, odnaleźć sens w życiu, wrócić do równowagi psychofizycznej, przywrócić zdrowie i poprawić jakość swoich relacji. Posiadam ponad 12-letnie doświadczenie w pracy ze stresem, emocjami i traumą poprzez ciało, dotyk i ruch. Poprzez budowanie świadomości ciała pomagam zrozumieć przeszłość i odnaleźć spokój, radość i sens życia. Prowadzę szkolenia, warsztaty, spotkania tematyczne wspierające zdrowie i rozwój oraz budzące świadomość.
W swojej pracy łączę podejścia dr Petera Levine’a (Somatic Experiencing), dr Sonii Gomes (SOMA Embodiment), dr Evy Reich (Łagodna Bio-Energetyka), Analizy Transakcyjnej oraz psychobiologii oraz medycyny energetycznej i chińskiej.
Jestem facylitatorem EmotionAid – pierwszej pomocy emocjonalnej z stresie i kryzysie.
Informacje i zapisy
Termin: maj-czerwiec
MAŁA GRUPA – LICZBA MIEJSC OGRANICZONA DO 8 osób.
Indywidualne podejście. Dużo praktyki.
Decyduje kolejność wpłat.
Miejsce: Grabina Radziwiłłowska
Grabina Radziwiłłowska (okolice Skierniewic)
Ponad 70-letni drewniany dom w otulinie Puszczy Bolimowskiej, sielskie i magiczne klimaty, drewniana stodoła, las, natura. Będziemy pracować w starym klimatycznym domu przy ogniu w kominku a wieczorem rozpalimy ognisko.
Dojazd: z Warszawy samochodem (50min) lub pociągiem do Radziwiłłowa (60min) a potem można dojść na piechotę 3km lub o ustalonej godzinie odbierzemy Was z dworca.
POMAGAMY W TRANSPORCIE – napisz skąd jedziesz a pomożemy Ci dojechać.