ZARAŹ SIĘ SZCZĘŚCIEM
Przeprogramuj swoje myślenie, zmień nastawienie
i obierz kierunek szczęście.
Każdy chce być szczęśliwy.
Jesteśmy zaprogramowani do odczuwania szczęścia, pozytywności i budowania więzi z innymi.
Podejmując świadome i celowe działania możemy osiągnąć szczęście i spełnienie.
Szczęśliwi ludzie są bardziej*
- kontaktowi, mają więcej energii, chętniej pomagają, są lepsi we współpracy, są bardziej lubiani, cieszą się większym wsparciem ze strony innych;
- optymistyczni i wdzięczni za to co mają;
- więcej czasu spędzają z rodziną, doceniają co mają i szybciej oferują pomoc;
- pomysłowi, elastyczni i produktywni, są lepszymi przywódcami, negocjatorami, więcej zarabiają;
- regularnie wykonują ćwiczenia fizyczne;
- odporni na kryzysy, mają silniejszy układ odpornościowy, cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym, psychicznym oraz… dłużej żyją.
* Sonia Lyubomirski, Wybierz szczęście, wydawnictwo MT Biznes LTD 2011
Karta pochodzi z tali kart MOC INSPIRACJI I TRANSFORMACJI
Pobierz podręcznik i dowiedz się
- czym jest szczęście a czym nie jest
- dlaczego warto budować poczucie szczęścia
- dlaczego niektórym osobom jest trudno odczuwać szczęście
- co wspiera budowanie szczęścia
- jak jesteśmy zaprogramowani na odczuwaniu szczęścia
- jak odkryć to co blokuje Twoje szczęście
- jak zwiększyć poziom szczęścia.