ukojenie i budzenie witalności

Ukojenie i budzenie witalności

Ukojenie układu nerwowego i budzenie witalności warsztat 14.04, Warszawa Wszyscy doświadczamy szybkiego tempa życia. Ledwie skończymy jedno zadanie, a już zabieramy się za następne. Coraz mniej czasu poświęcając na odpoczynek. Gdy czujemy przytłoczenie ilością obowiązków i aktywności, łatwo wpadamy w spiralę nadmiernego pobudzenia i zmęczenia. I wtedy może zdarzać się tak, że nie potrafimy w…

Docenianie ma moc

Docenianie i poczucie szczęścia

DOCENIANIE i poczucie szczęścia Warszawa napisz do mnie  jeżeli jesteś zainteresowana/y warsztatem DOCENIANIE motywuje nas do działania! DOCENIANIE pomaga nam lepiej widzieć samych siebie, efektywniej działać, funkcjonować, stajemy się bardziej kreatywni i ożywieni. Czujemy się dobrze, mamy poczucie, że jesteśmy ważni. Wzrasta poczucie dobrostanu i wiara we własne siły, możliwości i inteligencję. Jednym słowem są…