Świadomość ciała, felt sense i sztuka słuchania własnego ciała
Świadomość ciała to klucz do naszego dobrego zdrowia, zrównoważonego życia i budowania harmonijnych relacji. Gdy zadaję moim klientom pytanie jak się czują, często odpowiadają „dobrze”. Gdy pytam co to znaczy dobrze, zapada milczenie. Gdy pytam co się teraz dzieje w ciele często mówią „nic się nie dzieje”. Jak to nic się nie dzieje? Przecież serce…
