Nowy rok szkolny zbliża się wielkimi krokami. Niezależnie od tego, czy to pierwsze dni w przedszkolu, czy powrót do szkoły po wakacjach, dla rodziców i dzieci oznacza to mnóstwo zmian i nowych wyzwań. Nowi nauczyciele, koledzy, zajęcia dodatkowe – to wszystko może wywołać nie tylko ekscytację, ale też stres. Jak opanować ten szkolny chaos? Kluczem…
DOTYK W TERAPII: stawianie pierwszych kroków i doskonalenie dotyku Zanim dotkniesz – zadbaj o to, aby Twoje dłonie były rozluźnione, zrelaksowane, ciepłe i nastawione na odbieranie informacji.
DOTYK W TERAPII – oswajanie dotyku „Nie lubię się dotykać.” „Nie lubię, gdy ktoś mnie dotyka.„ „Lubię, gdy dotyka mnie tylko mama lub mój mąż i partner.” To co wtedy? Oswajamy, oswajamy, akceptujemy. Dlaczego tak się dzieje? Coś wydarzało się wcześniej w życiu, coś na tyle poważnego i trudnego, że osoba zaczęła się obawiać dotyku i…
Haptyczność Haptyczność to jednoczesne dawanie i odbieranie informacji z ciała i środowiska zewnętrznego. Związana jest z dotykiem i ruchem. Gdy haptyczność jest otwarta możemy odbierać świat, stajemy się go ciekawi, nasze postrzeganie, nasza perspektywa poszerzają się. Haptyczność związana jest z wielozmysłowym postrzeganiem i czuciem. Jest bardzo ważnym elementem w regulacji emocji i pracy z traumą.…
Dotyk w terapii: Czy mogę cię dotknąć? W wyniku wcześniejszych trudnych doświadczeń możemy się zamykać na dotyk i zaczynamy się go obawiać. Każdy człowiek potrzebuje dotyku. Ta potrzeba jak tak naturalna jak oddychanie i jedzenie. Różnimy się od siebie sposobem reakcji i wrażliwością na dotyk. Są osoby, które uwielbiają dotykać i się przytulać. Są też…